Dies ist eine der beliebtesten Möglichkeiten, Trester wiederzuverwenden. Safttrester-Brot und Muffins sind ein gesunder Snack für unterwegs oder ein schnelles Frühstück.

Trester-Muffins sind perfekt für Kinder, besonders wenn Sie ihr Gemüse verstecken müssen! Sie funktionieren am besten mit Karotten- oder Fruchttrester, aber Sie können sie auch mit jedem Safttrester herstellen, den Sie zur Hand haben.

Safttrester-Muffin-Rezepte

• Safttrester-Muffins-Rezept – Tasty (Frucht- und Gemüsetrester)
• Karotten-Apfel-Ballaststoff-Muffins-Rezept – Nugget Market  (Karotten- und Apfeltrester)
• Entsafter-Trester-Muffins – Greedy Gourmett (Frucht- und Gemüsetrester)
• Ananas-Karotten-Kuchen-Muffins – Running to the Kitchen (Ananas-Karotten-Kuchen-Muffins – Running to the Kitchen)
• Gesunde Safttrester-Muffins – Love to be in the Kitchen (Karotten-, Ananas- und Orangentrester)
• Cranberry-Orangen-Trester-Muffins – Wild Vegan Flower (Orangentrester)

Safttrester-Brot-Rezepte

• Safttrester-Schnellbrot-Rezept – Food Network  (Frucht- und Gemüsetrester)
• Entsafter-Trester-gewürztes Karotten-Pekannuss-Brot – Cooking with Books (Karottentrester)
• Vollkorn-Bananenbrot mit Mandeltrester – Pamela Salzman  (Mandeltrester)

Trester von Mandelmilch, Karottensaft, Fruchtsaft und sogar Rote-Bete-Saft kann Feuchtigkeit und eine gesunde Portion Gemüse zu Desserts hinzufügen.

Safttrester-Dessert-Rezepte

• Wie man Mandelmehl aus Mandeltrester macht – Minimalist Baker (Mandeltrester)
• Rote-Bete-Brownies – Kuvings USA (Rote-Bete-Trester)
• Bananen-Mandel-Trester-Kekse | Vegan & getreidefrei – From My Bowl (Mandeltrester)
• Der beste vegane Karottenkuchen – Cooking with Carmona (Karottentrester)
• Apfeltrester-Kuchen – Share Love Not Secrets (Apfeltrester)
• Süßer Safttrester-Kuchen – Body Compass Discovery  (Süßkartoffel-, Rote-Bete- und Orangentrester) 

Knabbern Sie an Gemüsegüte, indem Sie Trester zu aromatischen Trester-Crackern backen oder trocknen. Sie sind eine gesündere Alternative zu traditionellen Crackern oder Chips. Diese Art von Trester-Rezept ist eine großartige Option, wenn Sie ratlos sind, was Sie mit Gemüse- oder grünem Safttrester tun sollen.

Safttrester-Cracker-Rezepte

• Wie man grüne Safttrester-Cracker macht – Clean Eating Kitchen (Grüner Gemüsetrester)
• Einfache Mandeltrester-Cracker (Vegan, Paleo) – Detoxinista  (Mandeltrester)
• Karottensaft-Trester-Cracker – Jerry James Stone (Karottentrester)
• Kurkuma-Safttrester-Cracker – Reclaiming Yesterday (Karotten- und Gemüsetrester)

Safttrester-Dip-Rezepte

• Safttrester-Hummus – Edible Experiments (Rote-Bete- oder anderer Gemüsetrester)
• Einfacher Mandeltrester-Hummus – Eating by Elaine (Mandeltrester)
• Tzatziki mit Gurkensaft-Trester – Jamie Geller (Gurkentrester)
• Grüner Safttrester-Guacamole – Pumps and Iron (Grüner Gemüsetrester)
  

Verwandeln Sie die Saftreste von heute Morgen in das Abendessen heute Abend! Safttrester-Burger und Fleischbällchen sind eine einfache pflanzliche Mahlzeit. Knusprige, gemüsegefüllte Puffer schmecken großartig in Wraps, Reisschüsseln, Salaten und mehr.

Safttrester-Gemüse-Fleisch-Rezepte

• Safttrester-Gemüse-Burger – Farm Fresh to You  (Karotten-, Rote-Bete-, Sellerie- und Grünkohltrester)
• Safttrester-Gemüse-Burger - The feedfeed (Karotten-, Rote-Bete-, Grünkohl- und Mangoldtrester)
• Gemüse-Safttrester-Fleischbällchen – Food Network (Sellerie-, Grünkohl- und Karottentrester)
• Vegane (Safttrester-)'Fleischbällchen' in Kräuter-Tomatensauce – Crowded Kitchen (Karotten- und Rote-Bete-Trester)
  

Safttrester-Puffer-Rezepte

• Safttrester-Puffer mit Erdnusssauce – Le Petit Eats  (Gemüsetrester)
• Safttrester-Puffer – Glow Kitchen (Grünkohl-, Karotten- und Mangoldtrester)

Kinder und Erwachsene werden gleichermaßen verrückt nach diesen Snacks aus Mandeltrester.

Safttrester-Riegel & Happen

• \Nusstrester-Energieriegel – Kuvings USA (Nusstrester)
• Vegane Brownie-Glückskugeln – Minimalist Baker (Mandeltrester)
• Mandeltrester-Schokochip-Riegel – The Vegan 8 (Mandeltrester)
• Ohne-Backen Mandeltrester-Energie-Happen {Vegan} – Vibrant Plate (Mandeltrester)
  

Ein herzhafter Löffel Suppe oder Pastasauce ist eine köstliche Möglichkeit, mehr unlösliche Ballaststoffe zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen.

Safttrester-Suppen- & Saucen-Rezepte:

• Einfaches Entsafter-Trester-Minestrone-Suppen-Rezept – Mindful Momma  (Karotten-, Apfel-, Ingwer- und Mangoldtrester)
• Einfache Trester-Gemüsebrühe – Rejoice Nutrition Wellness (Sellerie-, Karotten-, Rote-Bete-, Gurken- und Zitronentrester)
• Wurzelgemüsesuppe – Juice and Pulp (Karotten-, Süßkartoffel-, Rote-Bete- und Ingwertrester)
• Marinara-Pastasauce mit grünem Safttrester – All About Juicing (Grüner Gemüsetrester)
• Schnelle und einfache Trester-Tomatensauce – Juice and Pulp (Gemüsetrester)

Wachen Sie mit einem Glas Saft und einem Teller gesunder Pfannkuchen oder Waffeln (oder beidem) auf. Dies ist eine weitere großartige kinderfreundliche Option zur Wiederverwendung Ihres Safttresters.

Safttrester-Pfannkuchen- & Waffel-Rezepte

• Kris' Karotten-Waffeln – Fork and Beans  (Karottentrester)
• Vollkorn-Mandeltrester-Pfannkuchen-Rezept – Pamela Salzman (Mandeltrester)
• Fabelhafte fluffige Trester-Pfannkuchen – Juice and Pulp (Fruchttrester)