purée de brocoli et de poulet

purée de brocoli et de poulet

Son goût est délicieux, onctueux et riche. De plus, il apporte de bons nutriments à votre bébé.

  • 1/2 botte de brocoli (150 g)
  • 1/2 oignon (100g)
  • 1 blanc de poulet (70 g)
  • 3/4 tasse de lait (200 g)
  • 1/2 tasse de farine (50 g)
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  1. Lavez soigneusement les ingrédients.
  2. Coupez le brocoli et l'oignon en morceaux pour qu'ils rentrent dans l'ouverture et extrayez-les à l'aide de l'extracteur de jus Kuvings Whole Slow Juicer. Réservez la pulpe.
  3. Coupez le blanc de poulet et faites-le revenir dans une poêle.
  4. Faites fondre le beurre et la farine dans une poêle chaude et faites cuire le brocoli et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  5. Ajoutez le poulet aux légumes et laissez mijoter à feu doux.